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午后黏腻的汗珠、沉重如灌铅的双腿、口中挥之不去的甜腥感——盛夏的湿气像一张无形蛛网，将脾胃困在黏浊沼泽中。当网红薏米水越喝越虚，咖啡续命反添燥火品牌好的股票配资，古人“暑必夹湿”的智慧正悄然回归。武当道医秘传的黄精薏米饮，以“祛湿先健脾，健脾必养阴”之道，为现代人量身定制三伏祛湿方案。 一、湿气困脾的隐秘信号：你中的是“湿热”还是“寒湿”？ • 湿热锁喉：头面油腻、舌苔黄厚、口干苦黏、便溏臭秽，空调越吹越昏沉； • 寒湿缠足：四肢酸冷、舌淡齿痕、食欲不振、晨起浮肿，西瓜入口即腹泻； 现代人湿气